リタイア日記 【激増？】年末年始の体重の推移（2021～2022）
2022年の正月、ラジオを聴いていると、「正月に食べ過ぎて体重が激増した」というリスナーのメッセージが多くなっていると感じた。先日は「足の爪が切れなくなった」というメッセージもあった。正月の過食で腹が出すぎて、爪切りを持った手が足に届かなく...
年末年始
リタイア日記 
読書 2020年～2021年の年末年始に読んだ本
年末年始（2020年～2021年）に読んだ本のタイトルだけ紹介する。まだ読んでいる途中の本も含んでいる。歴史『独裁者の世界史』（本村 凌二（著）, NHK出版新書, 2020）独裁の世界史 (NHK出版新書)posted with カエレバ...
読書 2019年～2020年の年末年始に読んだ本
年末年始（2019年～2020年）に読んだ本のタイトルだけ紹介する。『興亡の世界史 ロシア・ロマノフ王朝の大地』（土肥 恒之（著）, 講談社学術文庫, 2016）興亡の世界史 ロシア・ロマノフ王朝の大地 (講談社学術文庫)posted wi...
リタイア日記 ダイエット不要の「年末年始の体重を激増させない」思考法
ラジオを聴いていたら「正月に食べ過ぎて体重が激増した」というリスナーのメッセージがあった。早速、わたしの年末年始（2019年末～2020年正月）の体重を調べてみた。世間の長期連休前後（12月27日～1月6日）の体重の推移だ。
リタイア日記 年末年始の長期連休程度ではストレスが解消できないので早期リタイア
「長期連休」を休んだくらいではストレスが解消できないどころかストレスが増すばかりなので会社を辞めた。2019年～2020年の年末年始は12月28日（土）から1月5日（日）まで9連休となるのが一般的だと思う。もし、まだサラリーマンだったらこの...