読書 『やせたければ脂肪をたくさんとりなさい』を読んだ
『やせたければ脂肪をたくさんとりなさい ダイエットにまつわる20の落とし穴』(ジョン・ブリファ(著), 江部康二・夏井睦(監修), 大田直子(訳) , 朝日新聞出版, 2014)を読んだ。健康で低体重でいるための読書だと思えば安い投資だ。著...
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