医療・健康 歯医者に行かずに虫歯・歯周病を治す方法
2017年最初に買った本が、Kindle版の『名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法』（小峰一雄著,竹書房,2016）だ。Amazonのカテゴリー「歯の医学」でベストセラー1位だった（2017.1.10 10:00時点...
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リタイア日記 20年ぶりに体重計（体重体組成計）を買い換えて進化に驚く
約20年ぶりに体重計（正確には体重体組成計）を買い替えた。買ったのは「オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W」だ。今まで使っていた体重計は単に体重と体脂肪率を計測できるシンプルなものだった。買い替えてみて、現...
読書 長期間働けば老後貧乏になるから早期退職
川島朗『医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト』(アスコム 2013) を読んだ。「長期間働けばかえって”老後貧乏”になる。早期退職してストレスの少ない生活を送ったほうが、時間的・経済的に余裕がある人生となるんじゃないか」と本書を...