認知症

医療・健康

認知症を予防する食生活ができているかチェックした

認知症を予防する食生活とは？「15のチェック項目」と適した食べ物を伝授（2022.11.21 DIAMOND online）という記事を読んだ。50代後半に近くなると「認知症をどう予防すべきか」が気になる。
2022.11.23
医療・健康
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「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画

認知症とは「不治の病」と思っていたけど、そうでもないらしい。
2020.08.02
医療・健康
読書

1分間に15個以上野菜名を書けなければ認知症予備軍

以前紹介した本『朝夕15分　死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！』によると、認知症リスクを確認するテストとして次のようなものがある。
2013.10.22
読書