40代前半で会社を早期退職。正しく生きるより面白く生きるためのブログ。
ウォーキング
2025-02-06 医療・健康
関西も寒波到来で朝が寒い。 この冬一番の強い寒気の影響で大阪城も雪に包まれました近畿北部はこのあとも断続的に強い雪が降る見込み積雪や路...
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2018-01-13 医療・健康, 読書
会社を40代前半早期退職して始めた習慣が「朝のウォーキング」だ。 理由は「健康」のため。 会社を辞めると生活習慣病やメンタル不調...
