大樹生命のサイトにある「長生き診断」をやってみた。
参照長生き診断（大樹生命保険）
結果は次のとおり、「とても長い」だった。
100歳まで生きるセミリタイア
入力した内容はおおむね次のとおりだ。
- 毎日3食を欠かさない
- 生活リズムは一定
- 睡眠：早朝に目覚めてしまう
- 体型は普通
- 毎日運動している
- 酒はたまに飲む程度
- タバコは吸わない
- 健康診断は毎年受けている
- ストレスは適度にあるが気にならない
- 仕事はほとんどしない（笑）
上記のようなセミリタイアのライフスタイルだと、100歳まで生きてしまうのか？
もしサラリーマンだったら
もし、40代前半でセミリタイアせずにまだサラリーマンだったら、「長生き診断」に次のように入力していただろう。
- 食事は不規則、夜食が多い
- 生活リズムは不規則
- あまり眠れない
- 体型は肥満
- 運動はほとんどしない、週末はグッタリ
- 酒はやけ酒
- タバコは吸わない
- 健康診断は毎年受けている
- 過度なストレス、メンタル崩壊寸前
- 仕事は辞めたいが辞める勇気がなくズルズルと現状維持
となると、診断結果は「短命」となるか。
早く辞めてよかった。
