若年層も注意!「人や物の名前が出てこない…」もしかしたら“スマホ認知症”かも （2025.5.6 TBS NEWS DIG）
という記事にあった「スマホ認知症」チェックをやってみた。
「スマホ認知症」とは「認知症」とは違い、情報は脳にインプットできるが、スマホの使い過ぎで脳が疲労して情報をアウトプットできない状態、を指すそうだ。
チェック項目は10項目あった。
チェックの結果
スマホ認知症のチェックの結果、わたしは2項目が該当した。
「気の利いた言葉が出てこない、相手の返答に困る」「心配性である」
の2つだ。
「心配性である」って、スマホの使用と関係あるのかな？
スマホが登場する前から心配性だったが、、、。
スマホ認知症予防策
スマホ認知症の予防策は、、、誰でもわかりますね。
スマホを使うのはほどほどに。
とはいえ、簡単にスマホの利用時間を減らせたら誰も苦労しないだろうけど。
「スマホ認知症」の項目の内容や対策は上記記事を参照してください。
