サラリーマン時代 退職後の健康保険に任意継続ではなく国民健康保険を選んだ理由
会社を退職後の健康保険は次の2つから選ばないといけない。 任意継続 国民健康保険「任意継続」とは在職時の健康保険に加入し続けることだ（ただし2年が限度）。参照任意継続とは（全国健康保険協会）わたしは、退職後の健康保険は「国民健康保険」を選択...
医療・健康
サラリーマン時代 
医療・健康 新型コロナワクチンを接種していいか主治医に相談
先日、通院した際に新型コロナワクチンを接種してもいいか、主治医に相談した。わたしは腎臓結石の検査で定期的に通院している。腎臓結石関係の薬も服用している。なので、現在服用している薬を飲み続けながらワクチン接種をしても問題ないかきいてみた。
リタイア日記 早期リタイアしたら風邪をひかなくなった
早期リタイアの大きなメリットは「健康になる」だ。「ストレスの多い仕事」「通勤」「望まない人間関係」から解放されるのだから当然といえば当然なのだが。わたしは、40代前半で会社を辞めて以降は、ほとんど風邪をひかなくなった。
医療・健康 「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画
認知症とは「不治の病」と思っていたけど、そうでもないらしい。
医療・健康 薬の飲み忘れを「ペットボトル1本」で劇的に防止する方法
わたしが実践している「薬の飲み忘れ」を防ぐ方法を紹介する。用意するのは500mlくらいのペットボトル1本だけ。
医療・健康 「ブレスローの7つの健康習慣」のうち6つは実践できている
セミリタイア生活ではお金以上に「健康寿命」が必要だ。
医療・健康 新型コロナ感染予防のためスマホを外に持ち出さないようにした
生活必需品の買い物などで外出する際、スマホは家に置いていくようにした。新型コロナウイルスがスマホに付着する可能性があるとのこと。
医療・健康 コロナ禍の2020年4月は40万円以上の大きな出費（納税）
新型コロナ禍の2020年4月は、大きな出費が2つある。 国民健康保険料 国民健康保険料（2年前納）だ。合計すると、40万円を超える。