お金の不安や将来不安を減らしたくないですか？
メンタリストDaiGoの動画、
死を考えると金が貯まる衝撃の事実など↓（YouTube）
を観た（閲覧日時：2019.2.4 10:30頃）。
お金の話が好きだから（笑）。
動画の内容をまとめると次の3ポイントとなる。
- お金に困らない子どもに育てる方法
- お金が貯まる人の特徴
- お金で将来不安を減らす方法
貯金が少なくても将来不安を減らせる？
3つのうち、わたしがいちばん面白いと思ったのは、3つめの、
お金で将来不安を減らす方法
だ。
もちろん「億単位の莫大な貯金があれば将来不安が減るよね」
という「身も蓋もないはなし」ではない。
貯金が少ないひとでもできる簡単な方法だ。
お金を数えると不安が減る
人間が感じる不安のなかで一番大きいのは「死に対する不安」だ。
「死に対する不安」を減らす方法がある。
「死に対する不安」は「将来不安」「無一文になる不安」と言い換えてもいい。
動画によると「お金を数えると、死に対する不安が1/5に減る」という調査結果があるのだ（詳細な説明は動画の25分40秒頃から）。
ポイントは、「数えるのに手間がかかるほどの数のお札を数える」。
例えば、1万円札100枚など。
「貯金は100万円もないし、あっても家に現金で置くのは危ない」というなら10万円、つまり千円札100枚でもいい。
お札を夜な夜な数えてニヤリとしてぐっすり眠る……。
人間にとって「すぐに数え切れないお金」は不安に対する緩衝材（バッファ）になっているようだ。
10万円で不安が大幅に減るなら、安いんじゃないだろうか（しかも10万円は減らない）。
＜参考＞
お金と不安の心理学 なぜ私たちはお金を貯め込み、無駄遣いしてしまうのか（CreativeIdeaNote）
Money and the fear of death: The symbolic power of money as an existential anxiety buffer.（PsycNET）
