40代前半で会社を早期退職。正しく生きるより面白く生きるためのブログ。
睡眠
2022-11-04 リタイア日記
最近、睡眠時間が「短い」と感じる。 睡眠時間が6時間前後の日が多くなっている。
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2018-07-18 医療・健康
2018年7月の暑さは異常だ。 地震・大雨・ワールドカップで寝不足気味なのに、この暑さで慢性的な睡眠不足だ。 なので、睡眠不足解...
