認知症
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認知症を予防する食生活ができているかチェックした
認知症を予防する食生活とは？「15のチェック項目」と適した食べ物を伝授（2022.11.21 DIAMOND online） という記...
1分間に15個以上野菜名を書けなければ認知症予備軍
以前紹介した本『朝夕15分 死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！』によると、認知症リスクを確認するテストとして次のようなものがある。 ...
40代前半で会社を早期退職。正しく生きるより面白く生きるためのブログ。