震災などの災害用の非常食として「カンパン」を備蓄している。
賞味期限は2018年1月。
そう、今月だ。
今月中に賞味期限を迎える。
どうしよう。
開缶して食べようかな。
カンパンのカロリー
ところで、カンパンはどれくらいのカロリー数があるのか。
カンパンの缶に記載されている「栄養成分表」によると、100gあたり411kcalとある。
1缶で475gあるから、すべて食べると1,952.25kcalだ(411 × 475 / 100 = 1952.25)。
おおよそ1日分の食事量のカロリーを摂取できる。
もし3日間の食料を備蓄するなら「人数 × 3(日)」の数のカンパンを備えておけばいい。
ただ、毎日カンパンばかりだと味気ないので他の食品も備蓄しておいた方がいいかも。
5年前に購入
今持っている「カンパン」を購入したのは5年前、2013年だった。
非常食が賞味期限を迎えるということは「非常食を食べるような非常事態」が発生しなかったということだ。
まずは「めでたしめでたし」。