医療・健康 一覧

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新型コロナワクチンを接種していいか主治医に相談

新型コロナワクチンを接種していいか主治医に相談

先日、通院した際に新型コロナワクチンを接種してもいいか、主治医に相談した。 わたしは腎臓結石の検査で定期的に通院している。 ...

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早期リタイアしたら風邪をひかなくなった

早期リタイアしたら風邪をひかなくなった

早期リタイアの大きなメリットは「健康になる」だ。 「ストレスの多い仕事」「通勤」「望まない人間関係」から解放されるのだから当然といえば...

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「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画

「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画

認知症とは「不治の病」と思っていたけど、そうでもないらしい。

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アベノマスク(1世帯2枚)が不足の場合に「追加配布」してもらう方法

アベノマスク(1世帯2枚)が不足の場合に「追加配布」してもらう方法

先日、国が1世帯2枚ずつ支給しているマスク(いわゆるアベノマスク)を受け取った。 もし、「2枚じゃ足りない!」という場合、追加で配布し...

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薬の飲み忘れを「ペットボトル1本」で劇的に防止する方法

薬の飲み忘れを「ペットボトル1本」で劇的に防止する方法

わたしが実践している「薬の飲み忘れ」を防ぐ方法を紹介する。 用意するのは500mlくらいのペットボトル1本だけ。

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「ブレスローの7つの健康習慣」のうち6つは実践できている

「ブレスローの7つの健康習慣」のうち6つは実践できている

セミリタイア生活ではお金以上に「健康寿命」が必要だ。

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新型コロナ感染予防のためスマホを外に持ち出さないようにした

新型コロナ感染予防のためスマホを外に持ち出さないようにした

生活必需品の買い物などで外出する際、スマホは家に置いていくようにした。 新型コロナウイルスがスマホに付着する可能性があるとのこと。

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コロナ禍の2020年4月は40万円以上の大きな出費(納税)

コロナ禍の2020年4月は40万円以上の大きな出費(納税)

新型コロナ禍の2020年4月は、大きな出費が2つある。 国民健康保険料 国民健康保険料(2年前納) だ。 合計す...

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