2017年最初に買った本が、Kindle版の『名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法』（小峰一雄著,竹書房,2016）だ。
Amazonのカテゴリー「歯の医学」でベストセラー1位だった（2017.1.10 10:00時点）。
「虫歯や歯周病は自然に治る」
というのが目からウロコだった。
「虫歯は歯医者に行かないと絶対に治らない」
と思っていたから。
本書によると、「それは間違い」だという。
人間には、壊れた細胞を自分の力で治す「自然治癒力」が備わっています。皮膚にできた傷がいつか自然に治るように、虫歯は放っておけば自然に治るのです。
えーー。
ホンマカイナ。
虫歯・歯周病を自然に治す方法
虫歯・歯周病になったとしても、歯医者に行かず自然に治せるのならありがたい。
（歯茎が少し衰えてきたな、と感じるので……）
興味津々で、1日で読み切ってしまった。
具体的に、虫歯や歯周病を自然に治すにはどうすればいいのか……。
ここで言いたいところだが、言ってしまうと「ネタバレ」になってしまう。
興味があれば、本書を読んでほしい。
「食事」が自然治癒のカギ
とはいえ、何も言わないのは中身がなさ過ぎるので、自然治癒のヒントを一つ。
それは「食事」だ。
本書によると、虫歯や歯周病の原因は「食事」にあるという。
「食事」を改善すれば、虫歯や歯周病は治るという。
まとめ
虫歯や歯周病に悩んでいるけど「歯医者に行きたくない！」という人は一読の価値がある。
