医療・健康 一覧

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「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画

「認知症は自力で予防・改善できる」ことを教えてくれた動画

認知症とは「不治の病」と思っていたけど、そうでもないらしい。

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薬の飲み忘れを「ペットボトル1本」で劇的に防止する方法

薬の飲み忘れを「ペットボトル1本」で劇的に防止する方法

わたしが実践している「薬の飲み忘れ」を防ぐ方法を紹介する。 用意するのは500mlくらいのペットボトル1本だけ。

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「ブレスローの7つの健康習慣」のうち6つは実践できている

「ブレスローの7つの健康習慣」のうち6つは実践できている

セミリタイア生活ではお金以上に「健康寿命」が必要だ。

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新型コロナ感染予防のためスマホを外に持ち出さないようにした

新型コロナ感染予防のためスマホを外に持ち出さないようにした

生活必需品の買い物などで外出する際、スマホは家に置いていくようにした。 新型コロナウイルスがスマホに付着する可能性があるとのこと。

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コロナ禍の2020年4月は40万円以上の大きな出費(納税)

コロナ禍の2020年4月は40万円以上の大きな出費(納税)

新型コロナ禍の2020年4月は、大きな出費が2つある。 国民健康保険料 国民健康保険料(2年前納) だ。 合計す...

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新型コロナ収束のため「8割の接触削減」が必要な理由

新型コロナ収束のため「8割の接触削減」が必要な理由

新型コロナウイルスの感染を抑えるには人と人との接触を8割減らす必要がある。 外出を欧米に近い形で厳しく制限し、人と人の接触を8割減らす対策...

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ノートに「外出記録」をつけて新型コロナ感染時に提出できるようにした

ノートに「外出記録」をつけて新型コロナ感染時に提出できるようにした

万が一、自分が新型コロナウイルスに感染した際の対策として、 「外出記録」 を作成している。

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新型コロナウイルスの国別状況を一覧できる「Worldmeter」

新型コロナウイルスの国別状況を一覧できる「Worldmeter」

わたしが世界の新型コロナウイルスの感染状況を確認するのに重宝しているサイトがある。 それは「Worldmeter」というサイトだ。 ...

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